Stress betrifft so gut wie alle und macht viele krank. Doch was bedeutet Stress, und wieso lohnt es sich, seine Verarbeitung geschlechtsspezifisch zu betrachten? Präventionsmedizinerin Dr. Anne Collisi und Psychologin Julia Hodgson-Kastien haben Antworten.

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Kopf in den Sand stecken bei Veränderungen? – Das hilft nicht, sagt eine Expertin und hat Tipps für einen stressfreien Einsatz digitaler Tools.

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